2026年6月6日是第31个全国爱眼日，今年的主题是“人人享有眼健康”，眼健康是全民健康的重要基石，而孩子作为祖国的未来，其视力发育与眼部健康，更是关乎一生成长、家庭幸福的核心议题。为提高幼儿爱护眼睛的意识，达川区三里幼儿园开展爱眼护眼主题教育活动。
爱眼课堂
各班老师通过生动形象的图片、视频、眼保健操等形式，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。
一次特殊的体验
假如眼睛看不到，我们的生活会变成什么样子呢？孩子们遮住了自己的眼睛，真实地体验看不到的感觉，切身感受看不见的烦恼以及爱护眼睛的重要性。
蒙眼抓人
蒙眼摸人
蒙眼过障碍
护眼绘画宣传
眼睛是心灵的窗户，承载着我们欣赏这个五彩斑斓世界的重任。小朋友们用绘画的方式去记录，和同伴们交流分享自己对于爱眼护眼的想法，宣传保护眼睛的重要性。
防近视小贴士
电子视频要严控：电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用电子产品。
户外活动很重要：户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
读书坐姿要正确：看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
用眼卫生要牢记：注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
瓜果蔬菜要多吃：多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
密切关注眼健康：密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
学做眼保健操：学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛
爱护眼睛，珍爱视力
预防近视，从小做起
家园彼此携手
让每一个孩子
都拥有一双明亮的眼睛
作者单位：达川区三里幼儿园
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