尊敬的家长朋友们：
暑假将至，为让孩子们度过一个健康、安全、快乐的假期，我们向广大家长发出如下温馨提示：
一、合理安排暑假生活
假期是孩子完成一学期的学习任务后调适身心的重要时段，也是家长和孩子进行近距离深入交流的黄金时间，希望家长树立科学教育理念，遵循教育规律，尊重孩子的禀赋特质、兴趣爱好，科学合理安排暑假生活，鼓励引导孩子积极参加体育锻炼和社会实践活动，教育引导孩子不沉迷网络和手机，让孩子充分享受暑假的乐趣。
二、关注孩子身心健康。
家长要将孩子快乐成长、身心健康放在首位。多陪伴孩子，多倾听孩子心声，关注孩子思想情绪变化，建立良好亲子关系。要主动与老师沟通，及时了解孩子在学校期间的表现和学习情况，掌握孩子在学习过程中、在与同学交往、与老师相处过程中面临的困难，及时疏导，帮助孩子解决问题，教育引导孩子提高抗挫能力，培养孩子理性处理问题的能力，养成自信、勇敢、乐观、上进、友善的心理品质。
三、谨慎选择校外培训。
“双减”要求，国家法定节假日、休息日及寒暑假期间，任何机构和个人均不得开展学科类培训。以“托管”“思维训练”“众筹私教”等名义举办的学科辅导，均是违法违规行为，安全、师资缺乏保障，请自觉抵制违规学科培训。若确需参加艺术、体育、科技等非学科类培训，建议尊重孩子意愿，选择“证照齐全”的培训机构，通过“全国校外教育培训监管与服务综合平台家长端”APP报名及缴纳培训费用，购买课程时系统将自动生成《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》（2021年修订版），要求培训机构开具正规发票，最大限度降低退费纠纷、“卷钱跑路”等风险，主动维护自身合法权益。
四、拒绝参加违规竞赛。
近期，教育部联合相关省份查处了“2024-2025学年全国中小学信息技术创新与实践大赛”“2024-2025学年全国青少年音乐素养大赛”“2024-2025学年全国青少年文化遗产知识大赛”和“2025年北斗杯全国青少年空天科技体验与创新大赛”等4项违规竞赛活动，请广大家长及时了解相关信息，不要让孩子参加以上4项竞赛活动以及教育部公布清单之外的其他竞赛活动。
五、加强假期安全教育。
暑假期间，请家长切实履行监管责任，加强安全教育，避免孩子因用电用火用气、外出游玩等发生安全事故。如参加校外培训，要务必选择安全的培训机构，教育孩子积极参与安全逃生演练，提高自护自救能力。
六、严防培训诈骗行为。
暑假期间，也是各类培训诈骗行为高发多发时段。请广大家长要特别警惕和坚决抵制各类“教育咨询公司”“教育科技公司”等以“小考”“提前考试录取”“包读名校”等为幌子实施的招生诈骗行为。
七、监督举报违规培训。
如发现违规校外培训、违规竞赛、招生诈骗等行为，请及时向当地相关主管部门投诉举报，相关主管部门将根据线索依法予以查处。
孩子的快乐假期离不开家长的关爱、教育和引导，让我们携手努力，共同维护良好教育生态，为孩子的成长保驾护航！预祝广大家长和同学们假期愉快、身体健康、阖家幸福！
达州市"双减"投诉举报电话
达州市教育局 0818-3090472
通川区教育局 0818-2386768
达川区教育局 0818-2675156
万源市教育局 0818-8627438
宣汉县教育局 0818-5222425
大竹县教育局 0818-6216681
渠 县教育局 0818-7322425
开江县教育局 0818-8222343
达州高新区社会事业局 0818-3199227
达州东部经开区社会事业局 0818-2697172
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