高考后丨致考生和家长的一封信

亲爱的考生和家长：

你们好！首先，祝贺所有考生顺利通过人生的一次大考，在接下来的成长中，你们可能还会面临更多的挑战和难关，愿你们历经千帆，归来仍是少年……

当学生们合上笔盖，终于可以放松一下的时候，有一件事千万不能忘记，那就是“安全”！

考试结束后，同学们请及时归家。聚餐时，要注意饮食卫生安全，不要暴饮暴食，不要饮酒，更不要酗酒。同时要注意自己的言行举止，严禁打架斗殴，严禁了结私怨。

考试结束，立即回家

防范意外伤害

夏季气温比较高，家长朋友们，请一定要提醒孩子，游泳要到正规的游泳馆，不要到荒郊野外野泳，也不要到池塘、水库等非正规场所游泳。发现有人落水时，首先要确保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科学施救。

谨记防溺水“六不”

强化防溺水安全常识

要切记，未成年人、无驾驶证者不得驾驶机动车辆，未成年人驾驶机动车不仅不安全，更是违法行为。提醒孩子，外出时一定要遵守交通法规，不要乘坐“五类车”，“安全带就是生命带”乘坐车辆时一定要系好安全带！

文明出行

安全出行

考试结束后，你们可能会接到退还学费、招生、帮忙填志愿、社会实践等方面的信息和电话，这时你们千万不要轻易相信，要及时向学校、教育部门等单位核实，谨防被骗。

保护好个人信息

身份证、准考证不发朋友圈

考试结束后，学生们从长期的高强度紧张状态突然至松弛状态，心理健康问题需要关注。家长要适当的留给孩子自由空间，帮助他们调解情绪，引导他们适当放松。可带孩子去户外散心，放松心情，调整不良情绪。考后要保持良好的精神状态，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己。

注意心理调适

科学放松，合理放松

考试虽然结束了，但生命的考试一刻不会停止。考得不好可以重来，但生命只有一次！最后，祝考生们金榜题名，拥有快乐假期！

2023年6月8日